Lördag 1 september 2012
Kl. 00.00
Svenska  English 
Hem
Tjejmilen 2013
Välkommen – inbjudan
Bilda en Tjejmilen Kvartett
Anmäl dig eller din Kvartett
Startlista
Beställ inbjudan
Vacker bana
10 km runt Djurgården
Nyheter
Upplev Stockholm
Boka hotellrum
SJ:s reseerbjudande
Tjejmilens löparkläder
Facebook
Hyr ett eget tält
Löparhälsa
Sponsorer
Kontakta oss
Lilla Tjejmilen 2013
Välkommen – inbjudan
Anmäl dig här
Banan
Tjejmilen 2012
MarathonFoto
Träna för Tjejmilen
Gemensam träning i sommar
Bildspel sommarträning 2012
Sju träningsprogran
Förstklassig träningsservice
Så väljer du rätt program
Runners at work
Video
Tjejmilen 2012
Tjejmilen i TV4, 22 min
Tjejmilen 2011
Stockholm från ovan
Marathonkanalen
Bildspel
Tjejmilen 2012
Tjejmilen 2011
Lilla Tjejmilen 2012
Resultat
Tjejmilen 2012
Tjejmilen 1997-2011
Top 3 varje år sedan 1984
Lilla Tjejmilen 2009-2012
Historik
Så startade Tjejmilen
Till Pressrummet ===>
-- Huvudsponsorer --



-- Sponsorer --
Information inför Lilla Tjejmilen 2012

Hej och välkommen till den fjortonde upplagan av Lilla Tjejmilen. Första start är klockan 11.00 lördagen den 1 september.
I mitten av vecka 34 får du nummerlapp och informartion om loppet med posten.

Allt du behöver veta inför Lilla Tjejmilen hittar du också här. Läs noga!

Nummerlappen
Din nummerlapp kommer med posten hem till dig. Säkerhetsnålar att fästa den med ordnar du själv.
Det är ett datachip som är fäst högt upp på en flik av nummerlappen. Riv ej bort denna flik! För att tidtagningen ska fungera för dem som deltar i Tidtagning-klassen ska fliken vara utvikt från kroppen med en vinkel mellan 45 och 90 grader.
OBS! Alla oavsett om du springer i Fun Run klass (utan tidtagning) eller tidtagningsklass har en nummerlapp med chip.

Startlista
Startlistan för Lilla Tjejmilen hittar du här.

Åk kollektivt
Lättaste sättet att ta sig ut till start och målplatsen på Gärdet är att åka tunnelbana eller buss.
För bästa färdväg gå in på www.sl.se eller ring SL:s kundtjänst 08-600 10 00.
Det finns begränsade möjligheter att parkera med bil, rådande parkeringsbestämmelser gäller.
Läs skyltningen noga.

Omklädnad
Alla som har möjlighet att byta om hemma uppmanas att göra detta. Det finns möjligheter att byta om i duschtälten intill starten.

Uppvärmning
Klockan 10.50 börjar uppvärmningen. Uppvärmningen leds av gympaledare från SATS Sportsclub.

Starten
Starten sker på Lindarängsvägen (se karta nedan). Starten är uppdelad i tre grupper. Första start är kl. 11.00. Här är de olika startgrupperna:
  • Start kl 11.00. Flickor födda 1999–2001. Startnummer 1-400.
  • Start kl 11.05. Flickor födda 2002–2003. Startnummer 1001-1400.
  • Start kl 11.10. Flickor födda 2004–2005. Startnummer 2001-2400.

    Klasser
    Födda 1999, Tidtagning. Start kl 11.00.
    Födda 1999, Fun Run. Start kl 11.00.
    Födda 2000, Tidtagning. Start kl 11.00.
    Födda 2000, Fun Run. Start kl 11.00.
    Födda 2001, Tidtagning. Start kl 11.00.
    Födda 2001, Fun Run. Start kl 11.00.
    Födda 2002, Tidtagning. Start kl 11.05.
    Födda 2002, Fun Run. Start kl 11.05.
    Födda 2003, Tidtagning. Start kl 11.05.
    Födda 2003, Fun Run. Start kl 11.05.
    Födda 2004, Tidtagning. Start kl 11.10.
    Födda 2004, Fun Run. Start kl 11.10.
    Födda 2005, Tidtagning. Start kl 11.10.
    Födda 2005, Fun Run. Start kl 11.10.



    Banan
    Starten sker precis som på Tjejmilen på Lindarängsvägen genom samma startportal, men man springer i motsatt riktning. Banan går Lindarängsvägen och en bit på Valhallavägen för att vända åter till målet på Gärdet.
    Banan är 1,5 km lång.

    Vätskekontroll
    Lilla Tjejmilens bana har en vätskekontroll efter 900 meter. Vid vätskekontrollen serveras vatten.

    Fotografering
    Alla löpare fotograferas strax före målet av MarathonFoto. Kom ihåg att ha nummerlappen väl synlig.
    Fotografier från loppet hittar du på företagets hemsida www.marathonfoto.com tre dagar efter loppet. Ange ditt startnummer så kommer din bild fram. Tycker du bilden är bra kan du beställa bilden och den skickas då hem till dig.

    Medalj, T-shirt mm.
    Strax efter målgång får du Lilla Tjejmilens guldmedalj och loppets T-shirt. Dessutom blir du bjuden på ostkaka med sylt, dryck, banan m.m.

    Återsamling
    Efter loppet kan du träffa dina föräldrar eller kompisar strax efter målet.



    Resultat
    Resultaten för deltagarna i Tidtagning-klassen publiceras här på Tjejmilens hemsida direkt efter loppet.

    Prisutdelning
    Priser till de tre främsta i varje åldersklass i tidtagnings­klasserna. Prisutdelningen sker från scen ca kl. 11.30 när den officiella resultatlistan är klar (se kartan ovan).

    Aktiviteter före och efter loppet
    På Gärdet finns det ett flertal aktiviteter för barn och ungdomar, bland annat hoppborgar. Här är det fritt fram för såväl deltagare som syskon och kamrater.

    Information
    Har du några frågor eller funderingar så ring gärna Lilla Tjejmilens kansli måndag-fredag kl 9–12 och kl 13–16. Telefon 08 – 545 664 40
    E-mail: info@tjejmilen.se

    Lycka till!
    I Lilla Tjejmilen gäller det inte att springa fortast. Det viktigaste är att vara med och ha roligt.
    Lycka till i loppet!

    Arrangörsklubbar
    Lilla Tjejmilen arrangeras av friidrottsklubbarna Hässelby SK och Spårvägens FK.
    Sponsorer: Mitt Val, Alecta, Chiquita och Frödinge Ostkaka.









  • Intressanta lopp i Stockholm 2013

    1 juni: ASICS Stockholm Marathon
    Årets kraftprov och årets folkfest. Nära 22 000 löpare från hela världen
    StockholmMarathon.se

    27 juni: Spring 1 000
    Vad är din kilometertid? Spring 1 000 m på Sollentunavallen.
    Springtusen.se

    24 juli: Stockholm Kvartsmarathon
    Nytt lopp runt Årstaviken.Natur­skön bana där du springer nästan hela loppet längs vattnet.
    StockholmKvartsmarathon.se

    4 augusti: Stockholm Ultra Marathon
    Premiär för Stockholm Ultra Marathon. Testa dina gränser! Loppet har två distanser; 50 och 100 km.
    StockholmUltra.se

    21 – 24 augusti: Bellmanstafetten
    Både en fest och en tävling. Landets största stafett. 5x5 km på Norra Djurgården.
    Bellmanstafetten.se

    7 september: Tjejmilen
    Landets största idrottsevenemang för kvinnor. Naturskön milbana runt Djurgården.
    Tjejmilen.se

    7 september: Lilla Tjejmilen
    Uppskattad löparfest för flickor 7-13 år gamla. Loppet avgörs på Gärdet i Stockholm
    www.Tjejmilen.se

    14 september: DN Stockholm Halvmarathon
    Höstens största svenska halvmara! 21 098 meter genom Stockholm. Plats för 17 000 löpare.
    StockholmHalvmarathon.se

    21 september ToppLoppet
    5 km eller 10 km i Hagaparken. Inspiration, musik och fantastisk stämning.
    Topploppet.se

    6 oktober: Tjur Ruset
    Höstens tuffaste löparäventyr. 10 km genom krävande och delvis obanad terräng.
    TjurRuset.se

    6 oktober: Kalv Ruset
    Ett lopp för tuffa killar och tjejer som vågar testa sin styrka på en verkligt krävande terrängbana.
    www.TjurRuset.se

    13 oktober: Hässelbyloppet 10 km
    Välkommen till ett till höstens skönaste mil! Flack och snabb bana och genom Hässelby och Vällingby.
    Hasselbyloppet.se

    9 november: Vintermarathon
    Klassiskt maratonlopp som avgörs på Norra Djurgården i Stockholm. Även 8 km motion.
    www.VinterMarathon.se