Välkommen till Tjejmilen lördag 1 september
I år avgörs Tjejmilen lördagen den 1 september. Du tävlar mot dig själv och testar din kondition på den sköna 10 km-banan runt Djurgården i Stockholm. Att springa en mil är en prestation oavsett vilken fart du håller. Det är en lycka att nå målet och känna tillfredsställelsen; ”Jag klarade det!”
Inbjudan med all info om loppet >>
|
Bilda en Tjejmilen Kvartett – chans att vinna resor till New York
Samla ihop fyra Tjejmilen-deltagare bland dina arbetskamrater, släktingar, grannar eller joggingkompisar och bilda en Tjejmilen Kvartett.
Kivartetterna tävlar om 100 attraktiva lagpriser, bl.a. resor för hela laget till Tjejmilen i New York.
Läs mer >>
|
Nyhet: Du väljer själv startgrupp när du anmäler dig
Redan när du anmäler dig till Tjejmilen ska du nu ange i vilken grupp du vill starta.
– Vi gör detta för att alla grupper ska bli lika stora. På det sättet kommer starten att flyta smidigt samtidigt som det blir minimal trängsel längs banan, säger tävlingsledaren Christer Clefberg.
Läs mer! >>
|
Häng med på Tjejmilen-kryssning med Birka Paradise den 15–16 mars!
Det är dags för inspiration inför Tjejmilen 2012 samtidigt som du är värd lite välbehövd avkoppling, känner Tjejmilen och loppets huvudsponsor MittVal. Dra ihop ett gäng tjejkompisar och häng med på vår Tjejmilen-kryssning med Birka Paradise!
Läs mer! >>
|
Förstklassig träningsservice inför Tjejmilen
Förstklassig träningsservice som gör det lättare och roligare att komma i form till Tjejmilen. Du kan välja mellan träningsprogram på sju nivåer efter vilken tid du siktar på i loppet. Träningen börjar den 16 april. Du tränar 2 – 5 dagar i veckan beroende på vilken nivå du väljer.
Förstklassig träningsservice ger dig utförlig beskrivning av varje träningspass. Då får tillgång till 20 st nyproducerade träningsvideos. Om du så önskar får du dagens träningspass via e-mail.
Läs mer >>
|
Följ med på en inspirerande träningsvecka i Portugal
Följ med till härliga Algarvekusten i södra Portugal och förbered dig inför Tjejmilen på allra bästa sätt. Här arrangerar vi tillsammans med Springtime Travel en träningsvecka den 31 mars – 7 april. Bland ledarna finns Evy Palm och Susanne Johansson som båda vunnit Tjejmilen.
Läs mer på Soringtime.se >>
|
Fem tusen anmälda
Intresset för Tjejmilen är stort. Drygt sju månader innan loppet avgörs är över fem tusen löpare anmälda. Den 23 januari hade det kommit in 5 023 anmälningar. Det finns plats för 31 000 deltagare i årets Tjejmilen.
|
Webb-TV: Folkfesten Tjejmilen 2011
Se ett reportage från 2011 års sköna Tjejmil och träffa några av de drygt 25 000 som genomförde loppet runt Gärdet och Djurgården.
Se webb-TV >>
|
